Elevação Pélvica – Academia em Porto Alegre
A Elevação Pélvica é um exercício focado na musculatura glútea, sendo muito eficaz para ganho muscular nessa área. É essencial executar corretamente para evitar lesões, especialmente quando realizado com barra…
Com quantos anos pode fazer academia?
Atividades físicas que envolvem força e resistência são um tema controverso, mesmo entre especialistas. A musculação, por exemplo, divide opiniões: alguns acham que é ruim para crianças e adolescentes, enquanto…
Quanto custa uma sessão de quiropraxia?
Se você estiver considerando a quiropraxia como uma alternativa aos tratamentos convencionais para problemas de saúde, marcar uma consulta com um quiropraxista pode ser uma boa opção. Existem vários fatores…
O que é quiropraxia?
A Quiropraxia é uma modalidade de medicina alternativa que envolve técnicas realizadas manualmente para ajustar a coluna e as articulações, visando melhorar o funcionamento do corpo. Ela é principalmente recomendada…
